close

8/29要不是看到peggy姐的學泳誌我應該這輩子都沒機會學會游泳了...

9/15正式去報名, 而且這天是颱風天..超會選日子的..就從憋氣開始吧

9/17 我好像可以漂浮了....從超怕水到可以漂浮十公尺

接下來的日子都是練習....很緩慢的進度(蛙式)

10/16  我終於靠自己換到最多六口氣..我"以為"我已經會換氣了..教練說那你下周要去大池練了

10/21  去大池練..但是水比較深..我發現我沒辦法漂浮後站起來....很可怕..怕被淹到  糟了..好好笑的障礙...怎麼突破呢.而且我換不了氣了.....今天心情沮喪....

10/22  不但站不起來..而且我手好痠..壓不了水..還換不了氣..(後來發現應該是我前一天去玩投籃機的原因...手超痠的..沒力) 但...好心的同學超有耐心的教我如何站..我終於可以在大池中自由的站了..哈...也感謝友人一直當我的救生員...

10/23 感謝同學告訴我一個小技巧...原來我在10/16以為會換氣的小技巧我一直忘記...我這次清楚的記得了..聽了後立刻試...沒想到...25公尺一試就成功...這天爽度破表啊...我還說威力彩沒中也沒關係咧..哈哈(結果這天威力彩仍然沒人中頭彩耶..所以我隔天收回這句話)

10/24 繼續練25米..成功成功~總算是會游了喔....下周應該可以學新的了!

 

有一個小心得...換氣這種東西..真的是只能意會不能言傳...不過人家怎麼說..還是要靠自己試才行的啊..哈..

學游泳的日子真的滿開心的..好玩~~

10/30 自由式划手+踢水...但手在水中極度不協調..只能空做啊...快練快練~

11/19 自由式換氣成功..但體力很差...姿勢還有調整空間

11/20 換得到氣..但姿勢還要調...總覺得游不了多遠耶..奇怪了=.=




arrow
arrow
    全站熱搜

    yctw97 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()